Geheimnis Mensch Ihr Körper ist der Weg

Loslassen, aufatmen, einfach nur genießen und sich selbst wieder spüren.
Sobald ich mit der Massage beginne, hat Stress Sendepause. Während ich mit fachkundigen Griffen Verspannungen löse, Muskeln lockere und/oder Heilprozesse unterstütze, liegen Sie einfach nur da und tauchen in das wohlige Gefühl der vollkommenen Entspannung. Der Alltag ist plötzlich weit weg. Was jetzt zählt sind nur Sie: Ihr Körper, Ihr Geist und Ihre Seele, die danach gestärkt und erfrischt bereit für die neuen Aufgaben des Lebens sind.

Massagen sind weder Luxus noch Zeitverschwendung. Sie haben eine positive Wirkung auf den gesamten Organismus: Sie leiten eine wohltuende Entspannung ein, aktivieren das Immunsystem und die körpereigenen Selbstheilungskräfte. Ihr Körper tankt die Energie, die er für die Regeneration so dringend braucht. Wenn nötig und mit Ihrem Einvernehmen kombiniere ich verschiedene Massagetechniken mit Energetik und geistigen Praktiken, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Aktuelle wissenschaftliche Studien bestätigen, dass Massagen als zusätzliche Therapieform äußerst wirksam sind. So belegen z.B. die Forschungsarbeiten am Touch Research Institute an der Universität Miami/USA die positive Wirkung von Berührung und das klinische Potenzial von Massagen bei Depressionen. Eine Untersuchung an über 400 Testpersonen, durchgeführt von einer renommierten Schweizer Psychotherapeutin und anderen Expertinnen kam zu dem Ergebnis, dass Berührung Angst verringert und Vertrauen aufbaut.
Wird Berührung mit Achtsamkeit kombiniert, wirkt sie noch effektiver. Eine 2013 veröffentlichte Studie von Universitätsmitgliedern z.B. der Med. Uni Wien sowie von Psychologinnen und Therapeutinnen des Landeskrankenhauses Hall/Tirol zum Thema „Achtsame Berührungstherapie beim Menschen mit mittelschweren Depressionen“ zeigt, dass achtsame Berührung u.a. depressive Verstimmungen verbessert, Schuld- und Angstgefühle reduziert, Durchschlafstörungen vermindert, chronische Schmerzen abschwächt und die Gedächtnisleistung erhöht.

Ob mit Ihrem Ehepartner oder einer lieben Freundin: Lassen Sie sich zu zweit regenerieren und genießen Sie gemeinsame Auszeit bei einer wohltuenden Relax-Massage. Meine Kollegin und ich besuchen Sie auf Wunsch im „Doppelpack“. Für ein besonderes Erlebnis, das nicht nur Gesundheit und Wohlbefinden positiv beeinflusst, sondern auch Beziehungen.

Unser Körper leistet viel und er ist, was er isst. Unterstützen Sie ihn mit wertvoller - wenn Sie bereit dazu sind – vielleicht sogar vegetarischer oder veganer Ernährung. Sie hat Einfluss auf unsere Gefühlswelt, unsere Gedanken und das gesamte Körpersystem. Aus Liebe zu unserem Planeten und unseren Nachkommen.